La pasiflora es una enredadera nativa de América Central, América del Sur y del sureste de los Estados Unidos, sin embargo ahora es cultivada en diversos lugares del mundo. Las partes de la pasiflora que tienen contacto con el suelo se utilizan para hacer remedios o medicamentos.

Históricamente la pasiflora era un suplemento herbal utilizado en el tratamiento de la ansiedad, el insomnio, las convulsiones y la histeria. En Europa, las personas han utilizado la pasiflora para tratar la inquietud y la agitación. Inclusive también puede ser muy útil para dar sabor a ciertas bebidas.

Algunas personas igualmente toman la pasiflora para tratar el trastorno de adaptación, trastorno por déficit de atención con hiperactividad, dolor fibromialgia, alivio de los síntomas de abstinencia de opioides. De igual modo, si la pasiflora es aplicada directamente sobre la piel puede servir como tratamiento para las hemorroides, quemaduras e hinchazón.

  Como preparar remedios con pasiflora

Los efectos de la pasiflora se deben a que esta planta cuenta con químicos que tienen propiedades calmantes, inductoras del sueño y que alivian los espasmos de los músculos.

Los beneficios que ofrece la pasiflora

De acuerdo a diversas investigaciones se ha determinado que la pasiflora puede ofrecer excelentes beneficios para la salud, sin embargo aún hace falta hacer más investigaciones para comprobar los verdaderos usos que se le asignan a la pasiflora. Aun así, estudios sugieren que la pasiflora puede ayudar a aliviar la ansiedad y el insomnio; y algunas especies específicas de pasiflora han demostrado ser prometedoras para tratar problemas estomacales.

Por lo tanto, de una manera más específica encontrarás a continuación una serie de problemas de salud que se pueden tratar con remedios caseros con pasiflora:

  • Ansiedad: Se ha demostrado que tomar remedios caseros con pasiflora por vía oral puede reducir los síntomas de ansiedad. De hecho, podría funcionar tan eficazmente como algunos medicamentos recetados.
  • Ansiedad antes de una cirugía: Ciertas investigaciones muestran que tomar pasiflora puede reducir la ansiedad antes de una cirugía cuando se toma 30-90 minutos antes de la misma.
  • Trastorno de adaptación con ánimo ansioso: Cuando se usa un producto de múltiples ingredientes, la pasiflora podría ayudar a reducir los síntomas asociados con el trastorno de adaptación con ánimo ansioso.
  • Trastorno de déficit de atención con hiperactividad: La investigación preliminar sugiere que los remedios caseros con pasiflora reducen algunos de los síntomas del trastorno de déficit de atención con hiperactividad en niños de 6 a 13 años cuando se ingieren por vía oral durante 8 semanas.
  • Insuficiencia cardíaca: Las primeras investigaciones mostraron que tomar pasiflora por vía oral durante 6 semanas aumenta la distancia de caminata por 6 minutos, pero no la capacidad de ejercicio al andar en bicicleta en personas con insuficiencia cardíaca.
  • Problemas para dormir (insomnio): Estudios sugieren que beber un té de pasiflora una hora antes de acostarse durante 7 noches mejora considerablemente la calidad de sueño de las personas. Tomar una combinación de pasiflora, valeriana y lúpulo por vía oral durante 2 semanas mejora el sueño preliminar en personas con insomnio.
  • Abstinencia de estupefacientes: Expertos indican que tomar un extracto de pasiflora además de un medicamento llamado clonidina durante 14 días podría reducir los síntomas de ansiedad mejor que tomar clonidina sola en personas que se someten a un programa de desintoxicación de narcóticos.

Ventajas de consumir Pasiflora

¿Es seguro consumir remedios con pasiflora?

La pasiflora es probablemente segura para la mayoría de las personas cuando se usa en cantidades aromatizantes para alimentos. Es posiblemente segura cuando se toma por un té todas las noches durante un lapso de 7 días, o como un medicamento hasta por 8 semanas. No obstante, los remedios caseros con pasiflora dejan de ser seguros al ser tomados en grandes cantidades durante un período de 2 días, por ende nunca debes excederte de la dosis recomendada.

Los efectos secundarios de la pasiflora son poco comunes, se presentan en raras ocasiones. Entre estos efectos se incluyen la somnolencia, mareos y confusión.

¿Cómo preparar remedios caseros con pasiflora?

Existe un gran número de remedios caseros con pasiflora, por lo que tendrás distintas opciones para las diversas dolencias o problemas de salud que puedas padecer. Aquí encontrarás las instrucciones de cómo preparar adecuadamente cada remedio:

  • Para el dolor de cabeza: En una taza de agua vierte una cucharada de flores de pasiflora, deja que macere por un tiempo de 5 minutos, posteriormente procede a tomarlo.
  • Problemas para dormir o insomnio: En una taza con agua hirviendo agrega una cucharada de flores de pasiflora, luego la tapas y dejas que repose para que enfríe y se encuentre a una temperatura aceptable para ser tomado. Se recomienda que tomes dos tazas al día de este remedio, y en lo posible que la segunda taza sea media hora antes de ir a dormir.
  • Para la ansiedad: En un litro de agua agrega 100 gr. de pasiflora, es importante que el agua esté hirviendo. Tápalo y espera a que enfríe para que luego lo cueles. Deberás distribuir el litro de agua en pequeñas tomas durante el día.

Beneficios que ofrece la pasiflora

  • Para el estrés: Este remedio se basa en combinar 100 gr. de orujo y 30 gr. de pasiflora y macerar ambos ingredientes juntos por un total de 9 días. Después de que haya transcurrido ese tiempo, lo cuelas y tomas 20 gotas por dosis, que en total deben ser 3 dosis diarias. La última toma tienes que hacerla antes de irte a dormir.
  • Para los nervios: Se basa en que maceres por 9 días 100 gr. de avena, 20 gr. de valeriana, 30 gr. de pasiflora, 80 gr. de espino albar y 100 gr. de melisa en un litro de orujo. Cuando finalice el tiempo de maceración, debes colarlo y tomar 20 gotas dos veces al día.
  • Remedio para las hemorroides: Coloca un puñado de flores de pasifloras a hervir en un vaso de leche, luego lo cuelas y lo aplicas en el área que está siendo afectada por las hemorroides, haciendo uso de un algodón. El remedio debe estar frío cuando lo vayas a usar.

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