Consejos de salud, ocio y belleza integral
A fin de lograr una vida saludable, se debe tomar en consideración varios factores, alimentarse de forma balanceada, practicar una actividad deportiva, ir al médico de forma regular, tener prácticas de higiene y aseo personal y seguir una cultura preventiva. Pero hoy...
Descubre qué es la Presoterapia y sus Asombrosos Beneficios
La Presoterapia es una técnica que se aplican las personas para renovarse cómoda y naturalmente, y actualmente son muchos quienes han optado por acceder a la misma dado a que es muy sencilla de aplicar, es efectiva y su costo no es muy elevado. La Presoterapia se basa...
5 Remedios Caseros para Aliviar el Dolor Menstrual
¿Es incomodo el dolor menstrual? Son muchas las mujeres que están conscientes de lo molesta que puede llegar a ser la menstruación, sobre todo cuando la misma se presente junto al gran conocido dolor menstrual o cólico menstrual. Una molestia que se halla en la parte...
Las 5 Mejores Máquinas del Gimnasio para Ejercitar el Tren Inferior
El ejercitar el tren inferior suele ser una de las zonas más olvidadas a la hora de ir a hacer ejercicio en el gimnasio, sobre todo por los hombres. No obstante, es igual de importante trabajar esta zona del cuerpo ya que no solo te permitirá lucir un mejor aspecto,...
5 Remedios Caseros para Combatir la Gastritis
Combatir la gastritis es fundamental para que retorne la tranquilidad a tu organismo, la gastritis es un término médico mediante al cual se hace referencia a una de las enfermedades más frecuentes en las personas, de hecho es una de las que más suele perjudicar al...
Conoce 3 Ejercicios para Conseguir una Mejor Zona Abdominal
Lucir una zona abdominal plana y con abdominales marcados es uno de los sueños que muchas personas anhelan hacer realidad, en su mayoría esas que quieren bajar de peso. La grasa que es almacenada en la zona abdominal perjudica de forma significativa el físico,...
5 Remedios Caseros con Aceite de Oliva Beneficiosos para tu Salud
El aceite de oliva es una grasa del tipo vegetal de más antigüedad en el mundo, y además es una de las principales formas de obtener lípidos a partir de una alimentación mediterránea, el aceite de oliva se elabora a partir del extracto oleaginoso de las olivas, entre...
Los 4 Remedios Caseros más Efectivos para la Tos Seca
La tos seca es en la que no está presente ningún tipo de flema al toser, y cuando ocurre el caso contrario, es decir que está presente la expulsión de flema entonces se le denomina como tos productiva. En la mayoría de los casos puede ser ocasionada por alergias al...
Conoce más Sobre el Fitness Acuático y sus Maravillosos Beneficios
El término de Fitness Acuático hace referencia a toda actividad y plan de entrenamiento que deben realizarse dentro del agua, en este caso por lo general se practica en piscinas climatizadas y de poca profundidad. Es una actividad física que ha ido desarrollándose y...
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