Aprende a Preparar Remedios Caseros con Centella Asiática
Considerada como la ‘hierba de la longevidad’, la centella asiática es un ingrediente básico en la medicina tradicional china, Indonesia y ayurvédica. Los practicantes afirman que la planta medicinal tiene el poder de aumentar la capacidad intelectual, curar problemas...
Todo Sobre las Mejores Máquinas del Gym para Mejorar el Tren Superior del Cuerpo
Los entrenamientos del tren superior del cuerpo se encuentran entre los programas de entrenamientos más buscados en Internet, y por una razón muy obvia: la mayoría de las personas hacen ejercicio para lo que podríamos llamar ‘gratificación de espejo’, que podría ser...
¿El Protector Solar Daña en Verdad tu Piel?
El uso del protector solar ha aumentado en las últimas décadas, a medida que los medios de comunicación y los médicos mencionan los beneficios del protector solar para protegerse contra el cáncer de piel y las quemaduras solares. Sin embargo, el problema con este...
Los 5 Problemas que Causa el Descontrol del Colesterol
El descontrol del colesterol es peligroso, el colesterol es un elemento ceroso con cierta semejanza al a grasa, el mismo puede encontrarse en todas las células del organismo. El cuerpo precisa de colesterol para la producción de determinadas hormonas, componentes que...
Conoce las 15 Enfermedades de la Piel que te Pueden Afectar
Tener enfermedades de la piel es algo muy delicado, ya que es el órgano más grande del cuerpo, con un área total de aproximadamente 6 metros cuadrados. La piel nos protege de microbios y otros elementos, ayuda a regular la temperatura corporal y permite las...
Los Mejores 4 Ejercicios para los Oblicuos
Si estás buscando ejercicios para los oblicuos y construir un núcleo más fuerte, tendrás que concentrarte en algo más que los músculos básicos. Tus oblicuos, que van a los lados de tu núcleo, son muy importantes. Los músculos oblicuos abdominales externos son en...
5 Excelentes Remedios para Bajar de Peso Naturalmente
Lo principal para bajar de peso naturalmente es que tengas una comprensión simple del proceso por el cual pasa tu cuerpo para perder peso. La grasa (junto con las proteínas y los carbohidratos) es energía almacenada simple. Tener sobrepeso u obesidad es un factor de...
Descubre si Eres Adicto al Fitness
La expresión adicto al fitness puede hacer referencia a dos definiciones muy relacionadas. Una es cuando se utiliza el término fitness para referirse al estilo físico y el bienestar que se tienen cuando se logra un estilo de vida saludable complementado con la...
5 Excelentes Remedios Caseros para el Cabello Sano
El sueño de la mayoría de las mujeres es tener un cabello sano, fuerte y abundante. Sin embargo, esto es algo que no todas logran fácilmente, e inclusive algunas ni lo logran. Por esto es que el tema del crecimiento del cabello puede volverse una mortificación. Cuando...
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